Chaque journée était une épreuve.

J’ai commencé la méditation, j’ai participé à divers ateliers d’activité manuelle, comme « faire du savon » ou « relier ses carnets » et pris des cours de patchwork, ce qui m’a beaucoup aidé à sortir de chez moi, de cette routine où tous les jours se ressemblent.

Ces différentes activités m’ont amené à la création par la couture : porter de l’attention au guide et aux marges de couture ainsi que le bruit régulier de la machine à coudre vintage m’ont aidé à focaliser mon esprit sur une chose à la fois. Après quelques accessoires, j’ai réalisé des vêtements dont je suis très fière, je me suis sentie valorisée. J’avais crée quelque chose de mes mains, de beau, d’utile et de pratique : c’est ainsi que j’ai amélioré l’estime que j’avais vis à vis de moi même.

Après la reprise du scrapbooking et le dessin, j’ai osé une activité nouvelle dont je rêvais depuis longtemps : l’aquarelle.

Après une tonne de vidéos engloutie sur le sujet et un défi créatif sur Instagram, je suis parvenue à réaliser des petites créations qui ont plu à beaucoup d’internautes.

Oui, mais voilà, comment aider le monde ? Qu’elle est ma mission de vie ? Comment aider les autres ? Ceux qui traversent cette épreuve également. Et les personnes à bout, qui tombent dans le burnout sont nombreuses.